Dribbling:
1. Posisi kepala tetap terangkat. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya.
2. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan.
3. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan.
4. Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble.
5. Gunakan bagian tubuh lain dan tangan yang tidak memegang bola untuk melindungi bola.
Passing:
- Sikap persiapan, yaitu posisi badan tegak.
- Mengangkat bola dengan dua tangan ke atas kepala.
- Saat posisi akan melempar arahkan badan sedikit ke belakang.
- Mengayunkan bola ke depan sembari diikuti oleh ayunan badan untuk menambah kecepatan dari umpan.
Catch:
Cara melakukannya adalah melompat dengan tumpuan kaki kiri, lalu tangan memegang bola dan melemparkannya ke dawang lawan. Tembakan membalik (reverse shoot). Cara melakukannya adalah dengan membelakangi gawang lawan, lalu tembakkan bola sekeras-kerasnya ke arah gawang lawan.
Shooting:
Gerakan dimulai dengan awalan 3 (tiga) langkah, dan melompat ke depan serta melayang diudara. Gerakan menembak dilakukan pad saat badan mencapai titik tertinggi pada saat melayang tersebut. Gerakan diakhiri dengan mendaratkan kaki jauh di depan.
[answer.2.content]
